Nerwica lękowa jest to straszna przypadłość, która może się zdarzyć u każdego z nas. Nerwica lękowa to nie żarty. najczęściej przyczyną tego zaburzenia są konflikty zewnętrzne. Dużo osób się z tym zmaga, więc jak cierpisz na tę chorobę, możesz liczyć na pomoc z każdej strony. Wszędzie są jakieś podpowiedzi jak z tym walczyć, trzeba tylko mieć chęci. Jeżeli chcesz uniknąć sięgania po lekarstwa, możesz spróbować walczyć z tym bez żadnych tabletek. Będzie to oczywiście trudniejsza droga moim zdaniem, ponieważ będzie potrzeba momentami bardzo duża ilość silnej woli i spokój.
Dobry terapeuta zamiast tabletek
Ale jest to możliwe. Jeżeli chcesz, to osiągniesz wszystko. Tak jak już wcześniej wspomniałam, sporo ludzi się z tym boryka i wychodzą z tego. Więc i ty masz duże szanse. Rozejrzyj się nad jakimś dobrym psychoterapeutą. Regularne wizyty, może raz w tygodniu, albo raz w miesiącu, pomogą w utrzymaniu chęci walki. Zmotywują cię zapewne, będzie też ktoś kto wysłucha i ewentualnie powie co robić dalej, ponieważ leczenie nerwicy lękowej w Warszawie bez leków jest możliwe. Istnieje tu co najmniej kilkunastu specjalistów, terapeutów, którzy świadczą usługi terapii osobom z tym schorzeniem, o ile mogę użyć takiego słowa. Jeżeli już znajdziesz odpowiedniego lekarza, koniecznie musisz zaznaczyć mu, że chcesz wyleczyć się bez korzystania z żadnych lekarstw. Często się zdarza, że leczenie nerwicy w tym przypadku lękowej kończy się dodatkowym uzależnieniem od lekarstw przepisywanych na receptę. Może dojść do tego, że w momencie kryzysu, częściej niż powinieneś, będziesz sięgać po tabletki. To w nich, zamiast, we własnych możliwościach, możesz zobaczyć możliwość wyleczenia. Zdrowie, albo chwilowy spokój. Prędzej to drugie. Dlatego tak ważnym jest, sposób wyjścia z choroby bez użycia żadnych wspomagaczy. Jedyną osobą, która może ci pomóc jesteś ty sam. Pamiętaj o tym., jak i o fakcie, że nerwica lękowa może bardzo utrudnić życie nie tylko tobie, ale i twojej rodzinie. Nie miej ich za wrogów, szukaj w nich wsparcia psychicznego.
Twoja rodzina jak i terapeuta, do którego, jak zakładam, zamierzasz uczęszczać regularnie, okażą się twoim sukcesem. Zobaczysz sam. A z czasem również, przekonasz się o tym, ze żadne tabletki nie pomogłyby ci tak skutecznie, jak relacje z rodziną i dobry terapeuta. Jeżeli początkiem twoich problemów mogła się stać praca i relacje tam panujące, muszę koniecznie zaznaczyć, żeby uporać się z chorobą, bezwzględnie musisz rozwiązać, bądź zrezygnować z konfliktów. Jeżeli konflikt powoduje praca, zrezygnuj z niej dla swojego zdrowia.